Seminare

»BESSER LEBEN«

NEU: »Leistungsfähig, leistungswillig – aber ohne Stress«

Viele leiden heutzutage an chronischem Stress. Eine schwere Erkrankung verursacht jedoch noch zusätzliche dauerhafte Belastungen. Um sowohl verstärkt Selbstheilungskräfte, wie auch mehr Kapazität für die alltägliche Lebensbewältigung zu bekommen, ist Entspannung ein wesentliches Element. Wir werden gemeinsam Entspannungsübungen, leichte Körperarbeit und Innenreisen machen. So kann dann ein Aktivitäts- und Entspannungsprofil für jeden einzelnen Teilnehmer Gestalt annehmen.

Seminar

Termin: 24.-25.11.2012
Dauer: Gesamtdauer 2 Tage, jeweils von 10.00-18.00 Uhr
Kosten: 160,00 EUR
Ort: Rimbach-Zotzenbach
Anmeldung: per Anmeldeformular
 

»Leben mit einer chronischen Erkrankung«

An einer chronischen Erkrankung zu leiden bedeutet vielfältige Einschränkungen zu ertragen. Doch wie tief die Wirkung in jedem Lebensbereich tatsächlich ist, kann von Nicht-Betroffenen meist nicht wirklich nachvollzogen werden.

All die Ängste, Sorgen, viele und auch oft unsägliche Schmerzen, Arbeitsunfähigkeit, finanzielle Nöte, Einschränkungen in der Ernährung, Nebenwirkungen von Medikamenten, Einschränkungen in der Lebensführung und -planung, die Auswirkungen in zwischenmenschlichen Beziehungen und auch die Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit, dem Sterben und dem Tod.

Wie Antworten finden auf die Fragen nach dem Sinn von Schmerz und Verlust, sowie des Daseins an sich? Wie Wege finden wieder ein erfülltes, zufriedenes Leben zu führen?

In diesem geschützten Raum ist jeder Einzelne eingeladen, sein Leid, seine Erfahrungen und seine Stärke mit allen anderen zu teilen.

An diesem ersten Wochenende werden wir gemeinsam auf das Schauen, was wir verloren haben, was vielleicht auch unwiederbringlich vorbei ist. Wir trauern um das Vergangene, um den Verlust der Unversehrtheit. Doch wir wollen unseren Blick auch auf immer noch vorhandene Möglichkeiten richten, auf Ressourcen und Fähigkeiten, auf besondere Begabungen, die vielleicht gerade aus unserer leidvollen Erfahrung gewachsen sind.

Seminar

Termin: 28.-29.04.2012
Dauer: Gesamtdauer 2 Tage, jeweils von 10.00-18.00 Uhr
Kosten: 160,00 EUR
Ort: Wird noch bekanntgegeben
Anmeldung: per Anmeldeformular
 

»Freundschaft mit dem Körper schließen«

Viele Menschen haben Probleme, ihren Körper ganz und bewusst wahrzunehmen, nicht nur einen Körper zu haben und diesen ganz oder teilweise ablehnend, sondern körperhaft, wesenhaft zu sein. Noch weitaus schwieriger wird diese Beziehung, wenn eine Erkrankung, ein Unfall oder ein chronisches Leiden nachhaltig Schmerzen verursacht, bestimmte Körperteile oder Organe nur noch eingeschränkt arbeiten oder Operationen und Verletzungen das Aussehen unseres Körpers nachhaltig verändert haben.

An diesem Wochenende wollen wir uns ganz unserem Körper zuwenden. Mit Entspannungsübungen, Phantasiereisen und sanfter Körperarbeit die Beziehung zu unserem Körper wieder aufnehmen bzw. vertiefen. Ziel ist es eine positive Haltung unserem Körper gegenüber wieder zu finden, in der die tatsächlichen Konflikte nicht übergangen werden die vielen Möglichkeiten, Freuden und Geschenke die unser körperliches Dasein immer noch bereithält jedoch auch wieder ins Blickfeld kommen können.

Seminar

Termin: 23.-24.06.2012
Dauer: Gesamtdauer 2 Tage, jeweils von 10.00-18.00 Uhr
Kosten: 160,00 EUR
Ort: Wird noch bekanntgegeben
Anmeldung: per Anmeldeformular
 

»Alles ist dunkel – Wege ins Licht«

Mit einer anhaltenden, chronischen Erkrankung oder Behinderung zu leben und täglich damit umzugehen lässt oft schwer zu ertragende Gefühle und Gefühlsschwankungen in uns entstehen. So fühlen wir uns nicht nur der Erkrankung an sich ausgeliefert, sondern sind noch zusätzlich unseren Gefühlen oft hilflos ausgesetzt. Auch anhaltende depressive Zustände und Ängste können uns quälen. Der körperlichen Einschränkung folgt die dunkle Nacht der Seele.

Wie können wir lernen mit diesen Emotionen umzugehen?
Wie wieder einen Weg aus der Dunkelheit finden?
Wie wieder Freude, Zuversicht und heitere Gelassenheit erreichen?

An diesem Wochenende wollen wir uns diesen Fragen stellen und uns gemeinsam in die Dunkelheit wagen – ganz behutsam und bewusst. Wir werden herausfinden, ob es in dieser Tiefe vielleicht einen Schatz zu bergen gibt um dann – so erstaunlich es erscheint – beschenkt den Weg zum Licht zurück zu finden.

Seminar

Termin: 29.-30.09.2012
Dauer: Gesamtdauer 2 Tage, jeweils von 10.00-18.00 Uhr
Kosten: 160,00 EUR
Ort: Rimbach-Zotzenbach
Anmeldung: per Anmeldeformular